Trà Yerba Maté là gì?
Trà được làm từ cây maté truyền thống của Nam Mỹ, trà có chứa caffein tự nhiên và rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như Vitamin, Khoáng chất và chất chống oxy hoá. Trà maté đem đến năng lượng tỉnh táo cực mạnh, nhưng lại êm ái, không bị say, và rất cân bằng vì trà có hai hợp chất thư giãn theobromine và theophylline có chứa trong trà xanh và sô-cô-la. Maté giống như là sự kết hợp của cà phê, trà xanh và sô-cô-la trong một loại đồ uống, nếu bạn đang tìm kiếm một đồ uống cung cấp năng lượng và sức khoẻ tuyệt vời thì đây chính là sự đổi mới dành cho bạn.
Bạn có thể tìm hiểu chi tiết về trà Nam Mỹ tại đây: https://tramate.vn/kham-pha-tra-yerba-mate
Trà Yerba Mate của hãng nào?
Trà Yerba Maté được nhập khẩu độc quyền từ tập đoàn Las Marias (1924) tới từ Argentina và được bảo trợ bởi đại sứ quán Argentina tại Việt Nam. Trà đã có trên hơn 100 quốc gia và hiện tại Matéa đang độc quyền phân phối dòng trà của tập đoàn tại khu vực đông nam á.
Vị Yerba Maté nào dễ uống nhất?
Vị dễ uống không đắng là những vị hoa quả, trái cây, thảo mộc đã được xử lý vị đắng đi rất nhiều gần như là không còn nữa.Quý khách có thể dùng thử vị nguyên bản đây là vị được cầu thủ bóng đá Messi vẫn dùng hằng ngày hoặc vị hoa quả rất thơm và ngon
Trà mate truyền thống có vị như thế nào?
Trà uống rất êm không chát, có hương thơm thảo mộc. mùi cỏ khô, vị hơi đắng nhẹ và hậu vị ngọt sâu kèm hương thơm của cam thảo
Trà Mate có tác dụng gì ?
Trà Yerba Mate có 5 công dụng chính:
- Nâng cao năng lượng tỉnh táo cực mạnh nhưng êm ái không say
- Giảm stress, thư giãn tinh thần
- Tăng thể lực. sức bền và sức mạnh khi tập thể thao
- Chống lão hoá, Detox cho cơ thể hàng ngày
- Hỗ trợ kiểm soát cân nặng với tập luyện rất tốt
>> Chi tiết về các công dụng bạn có thể xem thêm tại đây: https://tramate.vn/loi-ich-cua-tra-yerba-mate
Trà Yerba Mate có gây mất ngủ không?
Trà thảo mộc Yerba Maté nếu bạn là người mới uống thì nên sử dụng trong ngày. Trà maté khi uống trong ngày thì cực kì năng lượng và tốt cho sức khoẻ nhưng tối lại ngủ rất ngon vì trà có hai hợp chất thư giãn Theobromine và Theophylline có chưa trong trà xanh và sô-cô-la. Khi mới uống chúng ta nên hạn chế uống trước khi ngủ tầm 5h.
Bị tim mạch, huyết áp có uống được trà Mate không?
Những người có bệnh hoặc tiền sử mắc các bệnh về tim mạch hay huyết áp nên sử dụng các loại đồ uống caffeine một cách có liều lượng ạ. Vì trong Yerba Maté có chứa caffeine tự nhiên nên chỉ sử dụng tối đa 10g/ngày tương đương 10mg caffein.
Uống trà Yerba Mate có bị đau dạ dày, có say không?
Trà maté khác với các dòng đồ uống năng lượng khác, hoàn toàn không gây đau dạ dày hay cồn ruột, vì trà có PH trung tính là 7.0 ngoài ra các dưỡng chất trong trà có tác dụng tốt cho dạ dày và tiêu hoá. Trà uống khi đói không hề gây đau bụng cũng như say, founder Bùi Tiến vì bị đau dạ dày nên mới phải chuyển qua uống maté để tỉnh táo và tốt cho sức khoẻ. Anh chị hoàn toàn yên tâm khi đau dạ dày mà uống trà maté nhé.
Trà Yerba Mate có tác dụng giảm cân không ạ?
Trà Yerba Maté có tác dụng hỗ trợ rất tốt trong việc ăn uống và tập luyện giảm cân ạ. Do trong trà có AXIT CAFFEIC & AXIT CHLOROGENIC có tác dụng bổ sung khả năng chống oxy hóa, tăng cường quá trình chuyển hóa chất béo, đốt mỡ thành năng lượng, từ đó sẽ giúp tặng hiệu quả của việc tập luyện.
LƯU Ý: Trà Yerba Mate không phải là thuốc hay thực phẩm chức năng nên không có tác dụng trực tiếp giảm cân . Khi sử dụng trà, bạn cần kết hợp tập luyện và ăn uống để đạt được hiệu quả tối ưu nhất, đây chính là cách giảm cân thuận tự nhiên.
Mẹ bầu và cho con bú có uống được Trà Yerba không?
Đối với mẹ bầu và sau sinh 6-8 tháng nên hạn chế tất cả các đồ uống có caffeine nói chung và có bao gồm cả trà yerba mate
Nên sử dụng dưới 10g/ ngày, và chỉ nên sử dụng vào ban ngày, hạn chế sử dụng sau 18h tối để tránh ảnh hưởng tới giấc ngủ
Trà Mate có gì khác với trà xanh thông thường?
Trà Yerba Maté và trà xanh khác nhau đầu tiên là về giống cây. Trà xanh được chế biến từ cây Camellia sinensis, còn Yerba Maté được chế biến từ cây trà Nam Mỹ Ilex Paraguariensis hay còn được gọi là cây yerba maté
Trà xanh có vị chát. và hậu vị ngọt.
Yerba Maté mang hương thơm tự nhiên của cỏ khô, cam thảo, uống êm, không chát và có hậu ngọt.
Trà Yerba Maté vị tăng lực (Energia) là vị như thế nào?
Đây là dòng trà Yerba Maté chứa hàm lượng Caffein cao hơn 30% so với các loại trà khác giúp tỉnh táo, tập trung, tăng cường sức bền và khả năng vận động,…
Vì sao trà Yerba Mate lại có giá cao như thế?
Trà được nhập khẩu 100% từ Argentina có chứng nhận tiêu chuẩn quốc tế FDA và EFSA nhưng giá lại rất rẻ vì trà uống rất tiết kiệm vì 10gr có thể pha lên đến 3 lít nước, 10 lần nước, uống tiết kiệm hơn nhiều so với nhiều dòng trà khác. Nếu tính về kinh tế thì có thể rẻ hơn nhiều so với các dòng trà khác
Uống bao nhiêu trà Mate để tỉnh táo được trong một ngày?
Mới dùng trà lần đầu nên pha khoảng 10g trà, khi đã uống quen dần với trà rồi có thể tăng lượng trà lên để mang lại sự tỉnh táo cao, tập trung trong công việc và tốt cho sức khoẻ. Nếu anh chị là người quen uống caffein thì có thể tăng định lượng lên 20g trà hoặc nhiều hơn tuỳ vào nhu cầu caffein của cơ thể.
Trước khi ăn có uống được trà xanh Nam Mỹ Yerba Mate không?
Trà xanh Nam Mỹ Yerba Mate có thể uống khi chưa ăn gì, vì trà có PH trung tính 7.0, không bị cồn và đau nhức dạ dày, trà rất êm và không chát khiến cho trải nghiệm uống trà rất thoải mái và không bị khó chịu ở cổ họng và dạ dày.
Độ tỉnh táo của trà Yerba Mate so sánh với cà phê?
Trà Yerba Maté chứa hàm lượng caffein ngang bằng với cà phê (53-70mg/100ml). Với hàm lượng caffeine lý tưởng, Maté là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho người không uống được cà phê nhưng vẫn cần năng lượng duy trì sự tỉnh táo.
Trà thảo mộc Nam Mỹ Yerba Mate có dùng hàng ngày được không?
Trà Yerba Maté có thể sử dụng hàng ngày thay nước, khi sử dụng maté, trà sẽ nhắc bạn uống nước. Trà vừa cung cấp cho chúng ta năng lượng và sức khoẻ toàn diện khi sử dụng mỗi ngày.
Trà Mate uống có làm gián đoạn chế độ ăn kiêng không? Ăn kiêng có uống được trà Mate không?
Trong Trà Mate không chứa đường và Calo nên sẽ không làm ảnh hưởng tới chế độ ăn kiêng cũng như tập luyện của người sử dụng. Ngoài ra khi sử dụng trà sẽ giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình đào thải và cải thiện việc tiết axit trong dạ dày so với các đồ uống chứa caffein khác.
Trà Mate này dành cho đối tượng nào?
Trà Yerba Mate có thể sử dụng cho hầu hết các mọi đối tượng
Riêng đối với trẻ em dưới 3 tuổi, mẹ bầu và mẹ bỉm sữa sau sinh 6-8 tháng thì nên hạn chế sử dụng tất cả các loại đồ uống có caffeine bao gồm cả trà Yerba Mate. Nếu bạn là bà bầu thì nên giới hạn 10g caffein một ngày, tương đương 10g trà yerba maté
Một gói trà Yerba Maté dùng được bao lâu?
Trà Mate có 2 loại:
- Loại 180g dùng được khoảng 20 ngày
- Loại 500g dùng được khoảng 2 tháng
- Đối với người mới uống trà Yerba Maté thì sẽ sử dụng khoảng 10gr một ngày, đối với những người uống quen trà maté sẽ từ 20-30gr trà một ngày
Cách pha trà Nam Mỹ Yerba Mate
Hướng dẫn pha trà Yerba Maté
- Bước 1: Đổ trà vào cốc. Nếu bạn mới uống sử dụng 10 gram / một ngày ( 2 thìa cơm to )
- Bước 2: Thêm một chút nước nguội vào cốc khoảng 30gram/30ml để lá trà được nở ra cho thơm hơn trong vòng 30 giây ( Không nên bỏ qua bước này )
- Bước 3: Cắm ống hút có đầu lọc trà bombilla vào trong cốc
- Bước 4: Chuẩn bị nước 60-65 độ bằng cách cho tỉ lệ 2 nước nóng : 1 nước nguội ( Không sử dụng nước 100 độ để uống trà sẽ làm cháy trà ! )
- Bước 5: Khi uống trà thì cho nước 60-65 độ vào trong và ủ trong vòng 15-30 giây, cho nước bao nhiêu thì uống hết ngay sau đó, không để trà ngâm với nước quá lâu sẽ bị đắng. Rót nước lần nào thì uống hết lần đó, cứ như vậy có thể đổ thêm từ 10 đến 15 lần nước, sử dụng trong suốt cả ngày.
Bạn có thể tham khảo thêm các cách pha trà Mate khác tại đây: https://tramate.vn/cach-pha-tra-yerba-mate
Trà Mate pha với nhiệt độ nước thế nào ?
Trà maté là dòng trà duy nhất trên thế giới có thể pha thẳng trực tiếp với nước nguội, nước nóng ( 65 độ ) hoặc nước đá. Điều này rất tiện lợi và mỗi nhiệt độ nước đều đem đến trải nghiệm hương vị khác biệt.
Mỗi lần pha được bao nhiêu nước và lượng pha thế nào?
Dạ, với lượng sử dụng hàng ngày 10g, anh/chị có thể pha trung bình 7-10 lần nước vào trong cốc gourd 250ml, tương đương 2.5L nước. hoặc anh chị có thể cho 10gr trà vào túi lọc và pha với 2L nước. Đặc biệt trà maté có thể pha được với nước nóng. nguội hoặc lạnh thẳng trực tiếp.
Trà Nam Mỹ Yerba Mate dùng liều lượng thế nào ạ?
Khi anh chị mới sử dụng trà Maté, 10g một lần pha tương đương 2 thìa cà phê là tốt nhất. Khi pha nóng anh chỉ nhớ ủ trà qua bằng một ít nước nguội, rồi sử dụng nước nóng 65C ( 2 nước nóng 100 độ và 1 nước nguội ) để uống, uống lần nào thì anh chỉ đổ nước lần đó chứ không ngâm trà với nước quá lâu sẽ bị đắng.
Đặc biệt không được sử dụng nước 100 độ C để pha trà maté điều này sẽ khiến cháy trà và uống bị bỏng miệng.
Khi quen dần trà Maté anh chị có thể tăng dần định lượng trà phù hợp với nhu cầu năng lượng của mình
Trà Yerba Mate nên dùng khi nào?
Trà Maté có thể sử dụng trước, trong và sau mọi hoạt động thường ngày như làm việc, tập thể thao. Trà có tác dụng tức thì, nâng cao năng lượng và tinh thần tỉnh táo cho làm việc, tập thể thao, hoặc cho mọi hoạt động thường ngày .
Có pha trà Mate vào ấm thông thường được không?
Trà maté được xay nhỏ nên nếu anh chị pha bằng ấm thông thường, thì anh chị nên cho vào trong túi lọc tái sử dụng rồi mới cho vào ấm thông thường.
* Khuyên dùng: Nên chuyển đổi mua cốc và phụ kiện của Tramate.vn uống sẽ đúng văn hoá, đậm đà và ngon hơn
Pha trà vào cốc Gourd khác gì với cách pha thông thường?
Đây là cách uống nguyên bản của người Nam Mỹ bản địa. Cốc sẽ đi kèm với 1 ống hút kim loại có đầu lọc được gọi là Bombilla, pha trà vào cốc Gourd sẽ khiến hương và vị của trà đậm đà, thơm ngậy, đạt đến độ hoàn hảo nhất, mang đến trải nghiệm thưởng thức chuẩn Nam Mỹ.
Cách vệ sinh ống hút như thế nào?
Về việc vệ sinh cũng đơn giản lắm ạ. Mình thả ống hút vào nước sôi 100*C và đun trong khoảng 5-10p (có thể cho thêm baking soda nếu có). Sau đó rửa lại dưới vòi nước sạch và để khô ráo là có thể sử dụng bình thường.
Trà thảo mộc Yerba Mate có gây tác dụng phụ gì không?
Trà thảo mộc Nam Mỹ Yerba Mate không gây tác dụng phụ và có thể sử dụng hàng ngày lâu dài uống thay nước lọc. Trung bình khi sử dụng Maté, anh chị sẽ được trà nhắc uống 2-3L nước một ngày.
Trà Mate có gây nghiện như cà phê không?
Trà xanh, cà phê hay trà thảo mộc Maté đều là các dòng đồ uống có chứa Caffein nên đều có khả năng trở thành thói quen sử dụng hàng ngày để đạt được trạng thái năng lượng mong ước. Trà Maté khác với các dòng đồ uống khác, sẽ đem đến ngoài sức khoẻ tuyệt vời là một tinh thần và cơ thể năng lượng cân bằng êm ái suốt cả ngày dài.
Trà xanh nam mỹ Maté có tin đồn là gây ung thư, điều này có thật không vậy ?
Trà Yerba Maté làm theo dạng cổ truyền hun qua lửa khói từ gỗ sẽ có hàm lượng PAHs carbon cao, và điều này có thể gây ung thư, nhưng trà maté được sản xuất theo tiêu chuẩn nhà máy thì được sấy qua khí nóng hot air hoàn toàn an toàn và không có PAHs. Trà đều đạt an toàn vệ sinh thực phẩm cua FDA và EFSA
Yerba Mate có làm giảm lượng Cholesterol không?
Kết quả của một nghiên cứu khoa học được thực hiện vào tháng 12 năm 2015 bởi một nhóm các nhà nghiên cứu từ Đại học Juan Agustin Maza, Mendoza, Argentina, xác nhận rằng uống yerba mate giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL) và chất béo trung tính.
Có thể pha trà Yerba Mate bằng nước lạnh không?
Có, bạn có thể thêm nước lạnh hoặc nước cam đá thay vì nước nóng. Tuy nhiên, chúng tôi đề xuất bạn nên pha trà bằng nước nóng trước để đạt được giá trị dinh dưỡng đầy đủ, sau đó để nó nguội và thêm một chút đá hoặc để trong tủ lạnh. Nếu bạn chưa quen uống trà theo cách này, nó có thể tác động như một chất lợi tiểu cho bạn, cho đến khi cơ thể của bạn quen với nó.
Terere” hay Yerba đá là gì?
Tereré là Yerba Mate lỏng được pha với bất kỳ đồ uống lạnh nào, thường là nước đá, nước ép trái cây hoặc cả hai. Các loại thảo mộc cũng có thể được thêm vào. Nó rất phổ biến ở Paraguay, đặc biệt là vào mùa hè, thời điểm mà nhiệt độ dễ dàng đạt tới 40 đến 45 °C (104 đến 113 °F). Nó cũng rất phổ biến ở vùng đông bắc Argentina, miền nam và miền tây Brazil, thường được pha chế với nước ép trái cây họ cam quýt như chanh, cam và dứa, mặc dù cách làm này khác nhau tùy theo khu vực. Trộn nước ép trái cây với tereré thường được gọi là “tereré ruso” (tiếng Nga tereré) vì cách làm này phổ biến hơn với những người nhập cư Slavic ở phía đông bắc Argentina.
Nếu khách hàng rất nhạy cảm với caffeine thì có thể uống yerba mate mà không có phản ứng bất lợi không?
Trà yerba mate khô chứa khoảng 1% caffein có sẵn (từ 0,5-2%) khi được pha thành trà với nước ấm đến nóng. Nước nóng dường như cung cấp khả năng hòa tan rất tốt cho caffeine và theobromine, mặc dù ethanol (rượu) và carbon dioxide siêu tới hạn đã được nghiên cứu để sản xuất thương mại các chất chiết xuất. Nước đun sôi được cho là chiết xuất nhiều caffeine hơn một chút (5-10%) so với nước lạnh hoặc nước nóng. Người ta nói rằng trà yerba mate đun sôi có vị kém dễ chịu hơn, có thể là kết quả của các chất bổ sung như tanin và dầu được chiết xuất từ lá ngoài caffeine.
Trà Mate thường được dung nạp tốt hơn cà phê và các loại trà khác, chuyển thành một loại “caffeine buzz” sạch hơn mà không lo lắng, co giật, bồn chồn, đau dạ dày và tim đập nhanh liên quan đến cơn sốt caffeine của cà phê.
Các nhà nghiên cứu tại Viện vệ sinh miễn phí Homburg, Đức, đã kết luận rằng ngay cả khi có caffein trong mate', thì lượng này cũng rất nhỏ đến mức phải cần 100 túi trà mate' trong một cốc nước 6 ounce mới bằng lượng caffein trong một khẩu phần sáu ounce cà phê thông thường.
Có thể uống quá nhiều Yerba Mate?
Như với bất kỳ chất kích thích nào, không nên uống quá nhiều Yerba Mate. Giới hạn lành mạnh trung bình sẽ là 2 khẩu phần mỗi ngày.
Nên làm gì nếu nuốt phải một số lá Yerba Mate?
Đừng lo lắng, nếu một số hạt của lá rơi vào miệng, bạn sẽ không bị gây hại gì khi nuốt chúng.
Cách tốt nhất để lưu trữ các gói Yerba Mate là gì?
Bảo quản nó ở nơi tối, khô ráo. Tránh để thảo mộc tiếp xúc với không khí, nước hoặc ánh sáng. Giữ các gói chưa mở trong tủ sẽ ổn thôi.
Yerba Mate có phải là trà xanh không?
Không, các loại trà xanh, đỏ, trắng và đen thực sự có nguồn gốc từ cây chè: Camelia Sinensis. Mặt khác, Yerba mate đến từ lá của cây nhựa ruồi Nam Mỹ Ilex paraguariensis.
Vì Yerba mate chia sẻ nhiều thành phần được tìm thấy trong trà xanh (chất chống oxy hóa), nên đôi khi nó được gọi là phiên bản trà xanh của Nam Mỹ. Một mô tả chính xác hơn cho Yerba mate sẽ là một loại trà thảo dược có chứa caffein hoặc tisane (từ tiếng Pháp được sử dụng để mô tả các loại thảo mộc được pha chế và thưởng thức như trà).
Yerba Mate có thể làm giảm sự thèm ăn không?
Câu trả lời là có, Yerba Mate được biết đến với chất lượng ngăn chặn sự thèm ăn của nó. Yerba Mate theo truyền thống được sử dụng ở Nam Mỹ như một phương pháp điều trị hỗ trợ trong các chương trình giảm cân bao gồm chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Ở Châu Âu, Yerba Mate được sử dụng để giảm cân “như một phương pháp giảm béo lý tưởng giúp giảm cân một cách tự nhiên và làm dịu cảm giác đói khó chịu,” theo Max Wichtl trong Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals. Nhiều người uống yerba trước bữa ăn để giảm cảm giác thèm ăn.
Các nhà thảo dược học nổi tiếng người Chile J. Zin và R. Weiss ủng hộ những gì mà các nhân viên của Tổ chức Hòa bình đã báo cáo. Họ đã tìm thấy những trường hợp trong đó các nhóm lớn người bản xứ vẫn có sức khỏe tốt, chỉ với một bữa ăn nhỏ mỗi ngày, trải qua thời kỳ đói kém và hạn hán kéo dài. Họ sống sót nhờ uống nhiều Yerba Mate.
Mặc dù nghiên cứu xác định rằng sản phẩm của chúng tôi chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu để duy trì sự sống, nhưng chúng tôi khuyên bạn chỉ nên sử dụng sản phẩm của chúng tôi để đảm bảo một bữa ăn cân bằng cùng với chế độ ăn uống lành mạnh thông thường. Sử dụng Yerba Mate bằng cách tuân theo các nguyên tắc cổ xưa của việc uống trà, một công cụ để điều chỉnh lượng calo nạp vào, kiểm soát cơn đói và tăng khả năng duy trì chế độ ăn uống cân bằng của cơ thể.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Surrey ở Guildford, Anh đã tìm thấy sự giảm cảm giác thèm ăn và khát nước khi sử dụng Yerba Mate.
Dulloo, A., et al. đã lưu ý trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ rằng một loại đồ uống như Yerba Mate có thể làm tăng “tiêu hao năng lượng trong 24 giờ và quá trình oxy hóa chất béo ở người”. (1999). Do đó, nhiều calo được đốt cháy hơn khi uống Yerba Mate.
Có thể pha Trà mate vs Sữa hay đường được không?
Có, bạn hoàn toàn có thể pha Trà mate với sữa hoặc đường nếu bạn muốn. Trà mate là một loại trà thảo mộc phổ biến tại các nước Nam Mỹ, và người ta thường pha nó với nước sôi để tạo ra một loại trà có hương vị độc đáo. Tuy nhiên, nếu bạn muốn thêm sữa hoặc đường để làm mềm hương vị hoặc tạo độ ngọt, bạn có thể làm điều đó theo khẩu vị cá nhân của mình. Thêm sữa sẽ tạo ra một loại trà mate latte, trong khi thêm đường sẽ làm trà trở nên ngọt hơn. Hãy thử và tùy chỉnh theo ý bạn và thưởng thức!
Có thể pha mật ong với trà Mate được không?
Trà Yerba mate có hương vị thơm ngon không quan trọng uống nóng hay lạnh, nhưng một số người có thể thấy đắng, vì vậy bạn cũng có thể thêm một ít mật ong hoặc chanh để che bớt vị đắng của trà; hoặc bạn có thể thêm sữa để tạo thành trà sữa; hoặc bạn có thể pha một ít nước hoa quả để pha một cốc trà hoa quả.
